现在他每天做深蹲的负重都是五百斤以上……这还不是极限。

        换做前世，这几乎是不敢想象的重量。

        但现在，他能扛着五百斤的沙袋，做一百个深蹲，也只是微微喘息……

        猴子有次看到他修行，直接整个人都懵了。

        等秦放修行完，发现猴子看他的目光，变得愈发敬畏……

        现在他的身体，胸肌和腹肌线条分明，但肌肉并不过分巨大，却充满了爆炸性的力量。

        稍微用力，全身肌肉就坚硬如铁。

        搭配上坚韧的皮肤……

        已经逐渐有点‘皮革包生铁’的感觉了。

        骨头也在一次次的击打沙袋的过程中得到锻炼……现在他击打的沙袋，也已经将里面的沙子，换成了碎石，击打过后，只是隐隐感觉有点疼痛……

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