林尘走到院子中间，摆开架势。

        龙虎导引术。

        这是华佗给的，专固本培元，养精蓄锐。

        之前他练得三天打鱼两天晒网，效果还不错，现在这情形，必须要认真对待了。

        林尘慢悠悠地比划起来，动作看着跟公园里退休老大爷打的太极拳似的，软绵绵，慢吞吞。

        但他每一个抬手，每一次转身，呼吸节奏都卡得死死的。

        一呼一吸间，胸腔微微起伏，隐隐有风雷之声。

        渐渐，一股暖流从丹田位置升起来，顺着经脉慢悠悠地往全身游走，最后归入肾脏。

        所过之处，那种酸软疲乏的感觉像退潮似的，一点点消散。

        一套导引术打完，林尘的额头上已经冒出一层细密的汗珠。

        但整个人却神清气爽，腰也不酸了，腿也不软了，感觉又能活蹦乱跳了。

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