一天种下，芽弱、根浅、长势不齐。

        必须连续三天。

        一天不多，一天不少，一天不断。

        每日子时，准时打水，准时换水，

        旧水全倒，新水全是刚打的子时冰水，

        从头至尾，只有冷，只有清，只有阴。”

        他缓缓道出道中真意：

        “这叫一生三，阴阳三变，阴阳三生。

        第一天，阴入壳。

        寒气浸透种皮，去掉浮气、燥气、杂气，种子开始苏醒。

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