协会给出的考核指引也简单粗暴：以四样素材，烹制一道静心增益、稳定心神的玄厨菜品。

        看似平平无奇、人人可做的基础菜式，恰恰是最难出彩、也最容易翻车的考题。

        越是清淡素菜，越藏不住瑕疵。

        越是静心菜品，越扛不住心魔干扰。

        无数参赛选手此刻都陷入了同一个误区——拼命堆灵气、强行拔高菜品品级，想要靠高增益效果博取考官高分。

        殊不知，越是强行催发灵气，越会催动食材内部潜藏的魇丝爆发，最后菜品看似品级华丽，实则暗藏心毒。

        吃一次，乱一次心。

        长期吃，道心必崩。

        巴刀鱼抬手，指尖一抹淡金色的厨道玄力轻轻扫过四样食材。

        上古厨神传承的正统烟火气，天生克制世间一切食煞、食邪、食魇。

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