没有协会制式高端玄厨宝具，没有繁复阵法厨具。

        就简简单单，一片青石、一捧灵田净水、几株百年玄灵紫芥。

        极简食材，极简做法。

        却是最对症的镇魇之味。

        巴刀鱼挑选紫芥极有讲究。

        不选最壮最大、灵气最炸的。

        专挑那些刚才顿悟最深、心性最纯、却被魇气吓得最狠的几株。

        第0436章灵田藏魇，一锅清汤镇污浊

        灵性大起大落，大悲大恐，方能淬炼出最通透的定心神韵。

        他指尖轻挑，玄力如丝，顺茎叶纹路轻轻一捋。

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