“按照秘籍所说，想要完全改易根骨，需要一百天，也就是百日筑基。”陈元回想着易筋洗髓经的内容，“但这种修炼是可以加速的，并且完成的天数越短，修炼效果越好，最完美的效果是30天！”

        “因为将一百天的修炼量压缩到一个月，身体将承受更大压力，蜕变也就更加惊人。”

        “只是秘籍没有写明该如何加速。”陈元看着面板陷入沉思，“所以，我在站桩时进入深度睡眠状态，期间吸收的宇宙能量全都化作了熟练度？”

        “好事啊。”陈元眼神明亮，“修炼一天增加了9.85%熟练度，十一天就能从入门到熟练，修炼圆满只需要三十多天。”

        陈元知道，面板将熟练度定为了四个层次，入门、熟练、大成、圆满。

        其中，圆满代表着大成后进度条走到100%，只能算是修炼到顶峰的标志，不算一个境界。

        也就是每个秘法的熟练度一共只有三段，加一起300%。

        如果后面关于易筋洗髓经的修炼进度不递减的话，只需要三十多天就能圆满这门秘法，几乎达到最完美的效果。

        “一个月。”陈元满心期待，“只要一个月时间，我就能修炼圆满，脑域阔度将提升3点。”

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