深度睡眠！

        陈元在心中喃喃道：“是了，依照原著描写，罗峰在修炼五心向天时，除了需要特定的姿势外，更重要的还是心要静下来，如同平静的湖水一般波澜不惊。”

        “这一点上，深度睡眠可以轻易做到，所以依靠深度睡眠提升吸收宇宙能量的效率是说得通的。”

        这系统优化出来的‘蛰眠法·水晶冥想’，根据说明，需要观想一颗充满杂质的水晶，然后通过呼吸法，想象一呼一吸间，水晶中杂质逐渐变少，变得透明，使自己内心也如水晶般变的清澈，内心平静了，就自然而然进入‘深度睡眠’状态。

        理论上，如果能做到蛰眠法中的深度睡眠，那么确实可以提高修炼效率。

        但是……陈元深吸一口气，努力平复着心中的激荡。

        “什么蛰眠法，这分明是星河大帝里的水晶冥想法！”陈元心中还是震惊不已，如果连其他中的功法都能优化出来的话，那这优化系统效果简直逆天！

        毕竟提升效率的功法可以优化出来，那么提升资质的呢？

        比如逆天的无龙心法……

        深吸一口气，陈元迫不及待的开始试验。

        半小时后……

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