在陈元做好计划后，9月22日一整天，他都是按照计划修炼的。

        虽然累，但因为面板的缘故，陈元可以看到力量的上涨，还有各门秘法的熟练度提升。

        一天下来，陈元力量又增加了52公斤，三门秘法的熟练度都有提升，提升最小的是灵风剑术，只有3.4%，提升最大的是易筋洗髓经，足足增长了9.81%。

        肉眼可见的进步让陈元不仅没有感到疲惫，反而愈发兴致勃勃。

        因为面板的存在让他有种养成的快感，尽管养成的目标是他自己。

        9月23日，同样是自律的一天，当夜幕来临时，陈元再次获得了52公斤的力量和各种熟练度。

        9月24日上午，刚刚结束深度睡眠的陈元接到秦战的电话，提醒他别忘了今天中午去他那吃饭。

        拍了拍脑袋，陈元想起来两天前确实答应过秦战，只是这两天修炼太入迷，差点忘个一干二净。

        看了看表，快到约定的时间了，陈元匆匆洗漱完毕，换了一身干净的衣服，就出发赴约。

        当陈元赶到秦战家里的时候，发现除了秦战外，还看到了一位意料之外的人。

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