“都给老子闭上你们的鸟嘴，安静听着！”王冲大喝一声：“固定靶也好，移动靶也好，都是死物，与真实的战场完全是两码事；想要学到真本事还得见血！”

        “轰”的一声，整个演武场都沸腾了。

        “太好了！终于能动真格的了！”

        “天天扔靶子，我的骨头都快生锈了，正好进山活动活动筋骨！”

        枯燥乏味的苦练了足足大半月，新人们早就按捺不住，一个个摩拳擦掌，兴奋得满脸通红。

        王冲眼神冷冷向下一扫，喧闹的人群顿时噤若寒蝉，这才接着道：“练武不只是埋头苦练，还得会吃！寻常饭菜只能果腹，想要筋骨强健，气血充盈，想要事半功倍；就得靠‘补’！”

        “而补，则分药补和食补，药补，你们已经尝试过，那就是诸如养生汤之流。”

        “而食补……。”

        话音刚落，台下便响起一阵骚动。

        王冲重重用拐杖顿地，压下嘈杂声，继续道：“比如山林中的有些兽类，它们喝的是山泉水，吃的是蕴满天地精华的灵草，或是同类的血肉精华，它们的肉便是食补。”

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