“good,就是这样……”
“先站3分钟……熟悉一下。”
史密斯不是什么顶级教练,他对拳击的理解也一般般,他只是按照以前教练教他的那样,去交给楚胜。
简单,粗暴。
至于学员行不行?不行肯定是你天赋不够!
“好了……现在开始学步法,练拳先练躲闪,防守第一位,现在先练「左、右侧步(StepLeft/Right)」。”
“向侧面移动时,上身保持稳定,用前脚掌和脚内侧摩擦地面,不离地、不腾空,声音越小越好……”
楚胜依样画葫芦,侧移时身体忍不住倾斜,动作僵硬得像木偶,甚至有时候会重心晃了一下差点失衡。
史密斯连续示范三次……
楚胜第三次侧移依旧失衡,脚掌摩擦地面时总忍不住踮脚。
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