只不过，自己的面板把这种增长的进度，通过数字展示出来。

        前世的李奥泡过一段健身房，由于见不到什么立竿见影的效果，最后一张年卡只赚回了三次的本。

        不过现在，李奥练习呼吸法有面板辅助。

        所有的进度都肉眼可见，他必定会把这呼吸法一点一点的肝到最高。

        “咕咕。”

        经过一小时的修炼，李奥的肚子开始警报。

        “三分练七分吃。”

        李奥取出一块沼泽鳄人肉作为加餐。

        接下来，他每天会固定抽出一个多小时来练习呼吸法。

        那么其他时间，就拿来练剑，揣摩剑术。

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