对自己身材的管理,她严苛到近乎偏执,绝不允许一丝一毫的走样。
所以,她热爱健身。
在健身概念尚未完全普及的年代,简.方达已是一位先锋。
1981年,她出版了《简.方达健美术》一书,分享自己的健身经验,引起巨大反响。
这本书取得的巨大成功,也让简.方达产生了一个新的想法:
制作一系列室内有氧健身操的教学录像带面向大众销售。
既能赚钱,又能满足自己的分享欲。
换句话说,她算是21世纪网络健身博主帕梅拉、刘畊宏们的祖师太。
但录像带不能只有简.方达一个人,她需要一群身材同样健美、充满活力的“伴舞”来共同演绎
乔安简直是她心目中最完美的人选。
高大的身材、雕塑般充满力量感的体格、英俊的面庞。
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