姿势则有“十动”“十修”“八道”之法。

        例如蚕缠棉，龙宛转，背飞枭。

        又如莲台、跏跌坐、乐空双云。

        当然，李二也不可能现场给陈澈演示，于是进屋，从房顶上拿出了珍藏的画册。

        又讲解了一些心法，如观想黄河倒流。

        最后还传了一门呼吸之法，可让纯粹武夫和凡人接触之时。

        控制轻重力度，运劲自如，不至于伤人。

        且能更好的发挥武夫的持久能力。

        李二可谓倾囊相授。

        陈澈也是旷世奇才。

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