怎么平衡这两者，就得看制作者的手艺了。

        “一汤匙的蔬菜汁、六条豆类小食、十粒杂果仁、两茶匙芝麻、少许七味辣椒粉、二十五粒提子干”

        清原开始将普通的兵粮丸制作过程给野原琳复习了一遍。

        这些都是基础。

        《者之书》上也说过制作的条件。

        兵粮丸也并没有那么神奇，查克拉说到底就是体力，快速恢复体力，就能提炼出查克拉。

        而如何快速恢复体力？

        自然就是及时补充各种各样的营养物质。

        看着认真讲解的清原，野原琳有些分神。

        “都听见了吗？”

        清原问道。

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