“所以想要活得长，第一就是充足的休息以及饮食，辅佐以调养药材，逐渐恢复五行根本。”

        “其次，那就是运动！”

        许攸暗暗擦了把汗，再次忽悠。

        “阳气并非是不可再生，只要心存正气，心向阳光，每日随心而动，以笑面对万事万物，以平和心态面对一切，多行善事，必然能恢复根本。”

        他这番话并不是无稽之谈，这些都是他多年总结，在青尧县内，百姓也都是如此。

        遇事暴怒生气，只会让事情越来越难，笑着理性思考，消除内心焦虑，让身体时刻处于放松，外加行善积德的反馈，身体只会越来越好。

        更关键的是其中的动，这里的动也并非随意而言，晨起的朝阳充满活力，也就象征着生机。

        许攸不知道这番话是否起效，但按照他说的做，短则数月，长则一年，秦曦的身体必然会恢复。

        秦曦神色平静，心里却泛起了惊涛。

        这番话语，不是没人做到，而是有真实的例子。

        李牧！

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