“这个扎马，不是让你像根钉子一样扎在地上不动。”

        鸿天宝一边说着，一边随手将练功服的下摆掖进腰带里。

        “马是什么？马是活物，是会动的。”

        “当你在草原上骑马狂奔的时候，马背是起伏的，你的身体若是僵硬不动，早就被颠下来摔断脖子了。”

        “所以，真正的马步，是动中求静，外表看着如松如钟，里面却要如江河奔涌，大筋在崩弹，骨骼在支撑，肌肉在放松。”

        “双脚抓地，就像老树生根。”

        “脊椎要直，就像你头顶有根绳子吊着。”

        “想象你胯下真的有一匹马，它在动，你要去适应它，而不是对抗它。”

        话音落下，鸿天宝双脚分开，比肩略宽，缓缓下蹲。

        这一次，李想看清楚了。

        鸿天宝的马步扎得并不低，有些随意。

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