“师父，徒儿愧对于您，也愧对于未曾见面的师兄师姐，请给我一点时间，待我回到云遥阁之前，我一定将遗失的佩剑找回来。”

        她本身已经有愧于师父的嘱托，如今又将师父的佩剑遗失，她真的已经无颜面对他们了。

        以她现在的能力根本没有办法扭转任何局面，就算她体内拥有师父几十年的内力，可是她不会使用也是枉然，究竟有什么内功心法，可以让她快速将她这一身内力化为己用？

        灵光一闪，二十四式太极拳。

        对啊，她当初怎么没有想到呢？当初医学院校的学生每个人都必须考的，二十四式太极拳。

        太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，以意念引导动作，可以消除头脑的紧张、忧愁、恐惧，摆脱病态心理，使心情愉快、心情平静，提高免疫力，增强体质，健康长寿。

        而且在防身过程中，以柔化为主的太极拳，遇到对方用力打来时，不是本能地见招打招的立即还手抵抗，而是先化后打。，用力不多在对方尚未攻击之前，应以静待动，彼不动己不动，彼微动我先用。

        呵呵，幸好当初有那个叫高胜男的魔鬼女教师，否则她绝对不会对太极拳印象那么深刻，太极拳不过关，体育就挂科。

        张三丰的太极拳就是最好的内功心法，这下她终于有办法了，说做就做。

        她把桌子与屏风往后搬在一边，把空间挪出来，她立刻开始回想太极拳的口诀。

        “起势提，跨，落，移，起，沉

        左右野马分鬃提膝，侧跨，落地，划开，后座，转身转掌，前移手不变，收脚左抱球，提膝侧跨，落地，划开。

        白鹤亮翅上步收手，后坐抱球，提膝侧身分掌，落地回阵。

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