一个十八九岁的少年，冬天可以穿单衣出门，这要是到了二十八九，估计没几个人能做到。

        所以说，怕冷并不是身体不好，也许是阳气不足。

        而阳气太足也会造成人心焦气躁，只有修炼得法，那些多余的阳气会被人体吸收，成为自身的精力。

        苏文歆到现在也试着打通过任督二脉，但是她本身元气不足，再加上功力不够，所以就没有成功。

        这个时候，苏文歆反而有点羡慕叶烨煊，因为任督二脉一通，人即年轻，全身的经络自动运转，运用自如。

        身轻如燕，走多少路也不知累，工作时始终不知劳累。

        不用鼻子吸气，而是全身的汗毛吸气；体内任何毒素，会自动从汗毛孔排出。

        体内任何虚的部分全会自动填满，不再需要为填补去想，去操心。

        如此多的好处，只有体会过才知道，那种感觉，有时候真像成仙一样。

        但是现在的苏文歆，已经做不到了……

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