“急不来！”想到操之过急可能会导致的后果，稻穗摇头苦笑，没去再多想这些，进入到专门修炼的室内，稻穗在那个中间的坐垫上盘膝坐好，取出诗乃给她的蕴气养身篇，其中有着从淬体到凝气期的所有过程。

        淬体期，每一修真者都必须要经过的过程，通过身体的熬炼，关节的打磨，肌肉的律动，来将自己的身，气，意，完美糅合到一个地步。

        男子练力，由力转柔。

        女子练柔，由柔转力，两者缺一不可。

        这个稻穗扫了遍就略过，她这身体从婴儿时期就开始有规律的锻炼，后又有数次突破的能量洗礼，无论是力还是柔软度都是极致的，和系统说的一点都没错，她的起始就是凝气期。

        想到牧柔柔提出的那个方案，稻穗摇头叹息，不想让她随身带女仆，这可不行哦。

        跳过前面她已经完成的淬体期，稻穗直接来到后面的凝气期部分，这一部分可以说是迈入了修真的大门，是彻底区分凡人和修真的一个门槛。

        你再怎么淬体，得到的也只是一身蛮力，和吸收运用天地灵气的凝气期相比那是相差了十万八千里。

        稻穗一目十行的粗略扫了两遍大概的内容，又重头开始在前面仔细，有不懂的就问系统，筋脉在哪里？需要走哪条路线？

        自己的身体条件有多好，稻穗心知肚明，她还不想因为自己的疏忽而练坏了，这凝气期就等于修真的基础，开头篇，以后的一切都是建立在此基础之上，基础盖的越牢，越坚固，那么往后的路就要好走得多。

        “呼！吸！”看完了，了解通透了，稻穗摆好姿势，闭目，沉寂下去，意识有些发散，处于半梦半醒的状态。

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