之后几天，封火除了提炼查克拉以及结印修炼外，停止了爬树踩水的练习，而是开始锻炼身体，每天都在小院中挥洒汗水，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲，他把能想到的所有锻炼方式疯狂的付诸汗水。

        如此疯狂训练，封火的身体难免吃不消，再加上每天的伙食也就够填饱肚子，于是不可避免的，封火变得越发瘦弱。

        “封火，你这样训练太辛苦了，身体会承受不住的！”带土看到封火一天比一天瘦，很是心疼。

        “没事，习惯就好。”

        封火在做菜，说话间还抓起铁锅摇了几下，让火更加均匀。

        他此时手臂上还绑着负重，但却跟没事人似得，瘦弱的手臂上，已经出现一丝丝干瘦的肌肉。

        吃过午饭，封火把啰嗦个不停的宇智波带土赶走，继续锻炼。

        经过几天的疯狂锻炼，封火已经习惯这个负重，然后他开始爬树、踩水，习惯这些重量，让他对身体的掌控越发得心应手，查克拉也变得听话起来。

        啪、啪、啪。

        封火走在小水池上，脚面下，一圈圈的涟漪扩散，倒映着封火模糊的小脸。

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