作息规律，睡眠质量高。

        这样的人，一旦真的到了地球的另外一端。他们的作息规律，整个完全的颠倒过来。

        泽村甚至可以想象，小伙伴们的惨状。

        当然，也不用太担心。

        年轻还是有好处的。

        没有什么事情是睡一觉解决不了的，如果有，那再睡一觉。

        按照泽村荣纯自己的习惯，一般第二天最迟也第三天，时差也倒过来了。

        白天坚持训练，算困也坚持。等到晚的时候，一觉到天明。

        怎么可能还休息不过来？

        算是有生物钟在捣乱，可跟选手们的激情起来，那又算得了什么？

        泽村并没有把这件事太放在心。

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