因为他们平时吃惯了大鱼大肉，所以苏嫦曦素了一些对于他们来说倒没有什么，反而觉得很新鲜。

        苏嫦曦早上的饭也很好吃，尤其是那个煎鱼肉，是真的非常的好吃，就是分量小了一些。

        苏嫦曦中午给他们做的是鸡胸肉大米粥，不过和之前给叶清让做的有些不同，之前给他做是为了补身体的，也可以充饥，但是对于夜笑和夜微澜来说，肯定就不行了。

        所以她要把大米炒熟了给他们做粥吃。

        大米是碳水吃多了容易胖，但是炒熟了之后就会是减肥的了。

        大米在炒制的过程中，米里面所含的巅峰全部都被破坏变成了活性炭。

        夜笑就在一旁看着苏嫦曦炒大米。一脸的好奇：“嫦曦，为什么要把她炒了呢？明明是应该蒸来吃的啊。”

        苏嫦曦笑着说道：“因为炒熟之后，可以刮肠，刮油，消暑解渴，而且很养胃，想吃多少都没有关系，还能够搭配任何的东西来吃。”

        “真的有你说的那么神奇吗？”夜笑眨眨眼睛，不敢相信这大米真的像苏嫦曦说的那么神奇，要知道她可是就着猪爪吃了很多大米，可是她并没有瘦，反而越来越胖。

        【本章阅读完毕，更多请搜索我爱读小说网;https://www.52du.org 阅读更多精彩小说】