说完，林风就走到一边，将一个偌大的石墩拿到了小美的面前，开口和英子说道：“今天你要做到能不间断的将这石块举起来二十下，不达到这么目标不许吃饭。”说完，就走到了一旁，看着小美。

        小美看这面前的石块，顿时就愣住了，这么大的一块石头，就是拿起来都已经很难了，林风竟然让她举起来二十下，还要不间断的。

        这不是在要她的命嘛，可是小美之前的话已经说出去了，现在就退缩的话，那不用林风说话，小美也没脸继续说要学功夫了。

        慢慢的俯下身体，小美双臂环抱住石块，猛地一用力，将石块缓缓的抬了起来，然后就一点一点的抬高，当石块到了小美胸部高度的时候，终于小美的力气不够了，石块“砰”的一声掉在了地上。

        看着掉在地上的石块，小美的倔强脾气又上来了，又一次附身抱住石块，开始一点一点的抬高，但是石块最后还是掉在了地上，英子却依然不服输。

        就这样，小美就开始了她第一天的训练，旁边的林风看着小美的状态，很满意的点了点头。忽然林风想到了自己的力量之前也莫名其妙的变大了，于是林风也走到了那些训练工具前面，开始了训练。

        不过林风的训练要比小美的强度高太多了，小美举得那块石块最多也就是五十斤，而林风举得则是同体积的铅块，林风为了训练自己的力量，将手指上的蛮力戒指也摘了下来，开始举铅块。

        小美也注意到了林风和她一样在举石块，小美不知道林风举的是铅块，还以为和她的一样也是石块。

        于是小美停下了手中的训练，想要看看林风是怎么训练的，只见林风单手抓住石块，手臂猛的一用力，就将石块举过了脑袋，然后又将石块放了下来，开始不断的重复这个动作。

        最后林风的手臂也没有力气了，直接松开了手，任由石块掉在了地上，石块落在地上之后，忽然一声巨大的声音响起，“砰”的一声，石块竟然就这么在地上砸出了一个大坑。

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