“柳医生非常的细心，没想到你们医院还有这么漂亮的医生，林凯，你难道就一点都不动心？”袁雪好奇的打量着旁边站着的林凯问道。

        林凯苦笑了一声：“我说大姐，这都什么时候了？你还有心思跟我开玩笑？”

        说着林凯拉了一把袁雪的胳膊，然后让袁雪穿上鞋子走了下来。

        由于药剂的大部分已经被身体吸收，袁雪的身体还是非常的虚弱的，但是就算是非常的虚弱，还是要进行一定量的运动才行，因为这是一个循序渐进的过程，只有增强了运动量，身体的免疫力才会增强，这样的话，才会将部分的药剂病毒排出体外。

        “袁雪，我知道你现在全身没有力气，但是必须要做适量的运动，我知道你一定能够坚持下来。”林凯看着袁雪露出了一个坚定的眼神。

        袁雪咬了咬牙，然后看着林凯点了点头。

        “嗯。”林凯答应了一声，然后搀扶着林凯在一旁的运动器械上坐了下来。

        “第一天的运动量我已经安排好了，先从手臂运动开始，手臂处是血液流通的重要部位，和心脏直接连通，所以为了增强体内的血液流动，先从手臂处开始，然后接着就是腿部运动，由于你现在的情况仍然不容乐观，所以等到药效散去的差不多的时候，再进行一些全身运动。”林凯看着袁雪说道，然后从旁边拿出来了一个训练的计划。

        林凯将袁雪的手臂放在一个拉力器的手把上，然后让袁雪保持好姿势，随着袁雪慢慢的用力，虽然效果并不是很好，看得出来袁雪依然是非常的吃力，但是这是一个循序渐进的过程，慢慢的一定能够克服。

        “好，就这样，很好，袁雪，一定要坚持下去，这几天我会密切的观察你的身体恢复情况，争取早点能够让你摆脱瘾性药剂的危害。”

        林凯说着将袁雪的双腿搭在了运动器械上面，然后摆了摆手。

        “袁雪，现在试着用力拉伸双腿，然后同时和手臂进行互动。”林凯看着袁雪说道。

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