“每人都戴上四个铁锁，然后绕着这个演武场，跑五万米，即刻开始。太阳落山前没有跑完的人，明日加一倍。”

        “啊——”

        学员们的嚎叫声一块接着一团，又被严厉的欧阳老师瞬间镇压。苏以云没有讲话，只是默默注视了一会儿老师手上的黑铁大锁。

        几乎想也不用想，苏以云便看透戴铁锁的真实用意。果不其然，等所有人不情愿地戴上铁锁准备跑圈之后，面色全都垮了。

        阻滞内气，只能用后天境界的肉体进行体能训练。这里的学员最小的十一岁，最大的十六岁，身体发育未完不说还要戴着封印内气的沉重的铁锁。而离日落还有四五个小时，精确计算，没有至少后天第八重的肉身，拼了命也完不成这个训练量。

        这个老师的教育风格，还真如开场白一般啊。苏以云内心毫无波澜地想道。

        “苏以云，你出列。”正当苏以云怀着轻松自如的心态带好铁锁打算开跑的时候，严厉的方脸老师突然叫住了他。

        “有什么吩咐吗？”苏以云询问道。所有人的眼神也都望向他。

        “你换上我的这套铁锁，跑十万米。”说罢，方脸老师便自顾自地将袖子与裤腿卷起来，将戴在自己身上的铁锁卸了下来，递到苏以云面前。

        苏以云心中一动，伸手去接，结果铁锁落在手上直接超越他的力量坠了下来，让他的腰活活一弯。

        极冰极凉，光拿着就能感到一阵刺骨的寒冰之息！苏以云举着它哆嗦了两下后，竟发现自己身上的脉门全都闭塞了；而这还不是全部，透心的寒气渗入皮肤，仿佛要将所有的血管经脉冻住一般，他登时奋运内气，全力输出也只堪堪抵消到三成的寒意。

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