商船的两天转瞬即逝，因为清音和空茂的存在，萧灵溪几个这段时间过得并不安稳，连闲不住的宇宣，也再也没了心思去到船四处转悠，每天都老实的留在房间里面。

        萧亦风和萧灵溪都不是爱热闹的性子，知道他们要是在船到处晃悠，很可能会被清音和空茂看出破绽，留在房间倒也落得轻松自在。

        难得可以五个人凑到一块，如此清闲的待几天，萧灵溪趁着这个机会向凌雪薇请教了不少关于修炼的问题。

        宇宣在房间里简直是坐立难安，最后干脆的做起了凌雪薇教他的体能训练。

        俯卧撑对于宇宣来说是没有难度的，但是当数量变成两千个的时候，宇宣想要做下来，变得有些困难了。

        不过宇宣还是咬着牙坚持了下来。

        几天下来宇宣做俯卧撑的成果也非常的喜人。

        他从一开始最普通的俯卧撑两千个，到后面负重五十公斤单手俯卧撑两千个，还在一点点的加大训练量。

        他自己也明显的感觉到了，如果照着凌雪薇的训练方案坚持下去，这对于他的身体各个方面都会有相当大的突破。

        皇甫宸和凌雪薇虽然没有明目张胆的去监视清音和空茂，但对于隔壁房间的动静，他们却是时时刻刻都有关注。

        凌雪薇并没有忘记那个怪的梦，为此她也专门的去问了白泽。

        “白泽，你还记得灵溪惊叫前我在这窗户前睡了过去吗？”凌雪薇问道。

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