我叹了口气，躺进了睡袋，感受到睡袋里淡淡的体温，才神色怪异的看了一眼放在书桌上的匕首，昏昏沉沉的睡去。

        第二天早上4点，我再次被冻醒，看了看外面黑漆漆的天空，我穿上了衣服，来到院子里，开始活动身体。

        师叔的身影再出现在了我的眼前，只是这次他并没有出声让我坐到他旁边，所以我在将身体活动开了以后，才坐到师叔的旁边，等待着师叔所说的什么鸿蒙之气。

        坐下不久，身体就感觉要被再次冻僵，只是这回比昨天好受了许多，因为那股凉气似乎提前出现在了我的身体中，开始顺着经脉运转。

        不一会儿，我就听到了师叔的声音。

        “起来吧，我们现在开始跑步，虽然这种方法在冬天并不提倡，但是考虑到你的基础，所以还是坚持一下吧。”

        说着，黎向北便将两个绑腿铅块袋，和一件铅块背心放在我的面前，上面已经卡上了适当重量的铅块。

        虽然不知道有多重，但是绑上之后，我感觉整个人都感觉沉甸甸的。

        接着我就跟在黎向北的身后，开始在马路上跑了起来。

        整个过程极其枯燥、疲劳，等我们停下来的时候，天已经大亮了，回到小院，吃了一顿丰盛的早饭，没过多久便又跟着黎向北离开了小院，来到大院中树林中一块空地。

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