这几天来，每天坚持锻炼，俯卧撑由一百增加到五百，蛙跳由先前的1000增加到5000，另外仰卧起坐，高抬腿……都相应增加了一倍到几倍的数量。

        当然，我现在主要训练的还是匕首和弓箭，以近战匕首为主要训练目标，其次则是远程武器弓箭。

        这时候，我也再一次感觉到进化带来的好处。

        每一次锻炼后，只要得到相应的休息和能量补充，我的体力总能在短时间内恢复过来，并且，频繁而刻苦的训练不仅没有造成我身体的疲惫不堪，我反而感觉到我身体力量和速度的明显增加。

        这也是我短时间训练量不断增加的原因，每当我地狱式的压榨自己的时候，我的身体总能爆发出强大的潜力和能量。

        匕首和弓箭射击每天保持上千次的练习，高强度的训练也让我对匕首的熟练性大大增加，对于基础技巧之间的融合也渐渐找到了平衡点，只是想短时间内完全融会贯通，是不可能的。最让人欣喜的是，我的箭术在短时间内得到了大大的提高。

        一个盆子大小的圆圈，三十米外，虽然不能十射十中，但也基本稳定在十射三四中，若是距离更近的话，命中率更好，这对我我这个初学者来说，已经是了不得的成绩了。

        当然，即使是如此，不要说专业的，就是业余的也没法比，但一想到我之不过训练了不过短短几天，也就没有什么遗憾的了。

        “好了！”

        从王秀芬手中抽出手臂，拿起旁边的毛巾擦了一下头上的汗珠，从小鹿鹿的口袋中拿起一块巧克力按含在口中，蜷曲着身体，继续锻炼。

        内容未完，下一页继续阅读