“叮铃铃……”放学铃终于响了

        “好了，今天的课程到这里基本就结束了！希望明天大家继续保持，现在大家听我口令，向右转，齐步走！”众人跟在老龙的身后来到了公寓楼

        “给你们两份时间回房间，从你们进入房间开始，就是禁闭时间，我会给你们的房间上锁，希望你们能在这段时间好好反省！”

        众人拖着疲惫的身体回到了房间，桌面上已经放好了三菜一汤，床上也整整齐齐的放着一套军装，房间里除了墙上的节能灯其他的电器都被切断了电源，大家动作基本一样，慢悠悠的吃完饭把盘子拿到水池里洗干净然后整整齐齐的放进消毒柜里，洗了个热水澡后就躺床上开始思考人生

        天虹和华传奇华传琪三人已经在房间待了一天了，睡得腰都疼了但是不睡又不知道做什么

        “嘘～嘘～”一大早就响起了口哨声和拍门声“起床起床了，都给我快点，五分钟后到一楼集合！”

        大家都迅速起床洗漱然后换上军装就往一楼跑，因为按照惯例超过五分钟就要加一倍的训练强度，而且中途没有休息时间也没有早餐吃。一楼前面的空地上摆着一张长桌，上面有一盆馒头和一盆包子还有一盆紫菜汤，有五分钟的吃早餐时间，大家都是惯犯了不用老龙多说什么就自己动手拿包子和馒头坐在地上就开始吃，基本都是一口一个包子两口一个馒头然后喝口汤，不到三分钟大家都吃好了，平时都是教官来做这种事的大家都能轻松点，这次这么事情这么严重老龙只好亲自上阵了，然后大家的训练就没那么轻松了

        “好，今天和昨天一样，长跑十公里，停止间转法和齐步走。现在大家散开，我们先做热身运动！体操队形散开！”又是一堆无聊的热身动作，然后坐在地上学唱军歌，今天教的是《军中绿花》

        半个小时候早餐也消化得差不多了，就开始了停止间转法的训练

        “王思葱出列，你丫梦游是不是，先跑十圈，没醒的话再跑十圈！”

        “米九，我让你擦汗了嘛，不会喊报告了是不是，到篮球架下面喊一百声报告！”

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