既对自己的功夫有帮助，又能消除大家的疑虑，让大家认为自己的成功，都是勤学苦练得来的，所以姜军对于老布朗的魔鬼训练计划，那可是坚决支持的。

        还有个优势就是，姜军一般不会觉得累，就这些训练量，对于姜军来说，不过是小菜一碟。

        只要内力一个运转周天，所有筋肉的不适感和疲劳感，可以在最短的时间之内恢复。

        这也算是姜军的外挂了，队友们如果知道的话，只怕要气急败坏地痛骂姜军作弊。

        当然，姜军除了在球场上训练之外，他还会主动加练，每天早上，只要有空，他都会去跑步一万米。下午或者晚上，他会在训练完毕后，主动到健身房再完成几套动作。

        所以教练和队友们看在眼里，对于姜军的成功也是觉得理所当然了。

        而姜军的自觉自发，以及在训练中的良好竞技状态，也刺激着队友们不断苦练。

        在球队的年轻领袖面前，他们没有任何投篮的理由，大家每个人都不愿意成为球队的累赘。

        这就是榜样的力量。

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