邦古看着起床的king，顿时老眼一亮。

        “嗯，对呀。”

        King点点头，看着挥汗如雨的茶兰子，心中略微同情对方，一年多的修炼，日复一日地艰苦修行，换做是他，绝对坚持不下去。

        “唔，要不要趁着这段时间有空锻炼身体？”

        他突然冒出如此念头，之前依赖系统，他可以横行天下，哪知系统如此不靠谱，居然会休眠修补漏洞，这就让他很尴尬了。

        从呼风唤雨到手无缚鸡之力，这其中的落差让他想哭。

        为了让自己在失去系统后拥有一定的实力，他决定强身健体。

        那么，该做什么运动来强身健体呢？

        引体向上？

        仰卧起坐？

        来回蛙跳？

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