龙影：“这十六字要天天背，铭记心梢。今下午我就买笔墨和笔记本来，每人一册，默写每天的诗和心德。下面，用三天，学游泳。同时，背诵十套龙功口诀；看这黑板写的。我念一遍，您们跟着念，要背得滚瓜烂熟。然后实作。”

        洪兴华、李俊霞几人，十分用功，休息时也在背诵、默写《龙功十套口诀》：

        1、《龙四力》闪速感知人、物、情：面貌数目各特征。瞬时采取相应计，不让对手神智清。

        2、《晨龙扫繁星》人在空中旋转身，双手各发许多针（或镖、或枣粒石）。支支命中齐、乱靶，大批杀伤黑心军。

        3、《飞龙吐水》有如飞龙吐水泼，高速打击胜刀戳。对付群敌一霎那，击毙击昏或活捉。

        4、《龙泉点穴》（俗称“剑炙”）高速闪近敌人身，以快制快看穴芯，几乎同时一剑中，自己闪速不爱熏。

        5、《怒龙卷风》（俗称“浪里刮鱼鳞”、“空中剃鸟毛”）鱼在水中快似风，剑快更比风超踪。刮下鱼鳞鱼不觉，高速最是显神通。

        6、《飞龙踩桩》（初级名为“鼠过梁”）腾空飞速桩上飘，无影身快胜挥刀。脚底似铁千钧猛，闪步踏头如锤敲。

        7、《烈龙吐火》手枪高速发威风，连续吐火点点攻。打击乱敌额眼耳，百发百中不落空。

        8、《地龙扫天》猛烈钢脚劲踢天，命中强敌胯丹田。犹使对手身后仰，补脚扫敌双足悬。对手倒地快钳制，不投降就丧黄泉。

        9、《云龙腾空》（俗称“轻功”，“清风过湖面”）身轻似燕戏草苗，速快脚溜像叶飘。越障上山如平地，更比轻功技艺高。

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