我爱读小说网

字:
关灯 护眼
我爱读小说网 > 操盘手札记 > 第一千零三十七章 教我游泳(3) (2 / 6)

第一千零三十七章 教我游泳(3) (2 / 6)

        可是接下来朱敏却不断地出状况,不是头在水里的时候不会换气,就是换气的时候手和脚就不动弹了,动作怎么都不能协调,还吃了几口水,呛得直咳嗽。

        李欣看着她那副痛苦的样子有些不忍心了:“怎么样,还学不学?”

        朱敏咳嗽完了以后坚定地回答说:“学,这次一定要把它学会。”

        李欣想了想,然后说:“要不然这样,我把动作给你分解一下,你先别急着把头钻进水里,等你手脚的动作协调了,能在水面上浮起来的时候,我再教你把头钻进水里的换气动作,那样可能会更容易一些。”

        “好啊,我该怎么游?”

        李欣托着她的腰说:“手脚的动作还是跟刚才一样,只是这一次你把头仰在水面上。”

        朱敏一边游一边问:“是不是这样?”

        “诶,对了,大致差不多了,但是脚的动作还有点问题,你的脚现在是在上下踢水,应该是往左右两侧蹬水才对。”

        “怎么蹬啊?”

        “踢水和蹬水的动作肯定不一样啊,踢水是用脚背,蹬水是用脚底。你得用脚底向两侧蹬出去,这样才能有前进的动力。”

        朱敏又试了两次,动作还是不对。

  The content is not finished, continue reading on the next page