南宫陌点头，忙给南宫云柔检查了起来，很快的便舒了口气，对南宫云柔道：“柔儿，你快坐下来运功，把体内的气流导向丹田。”

        南宫云柔听罢，赶紧照做。

        “陌儿，柔儿这是怎么了？”南宫夫人有些担心的问道。

        南宫陌回身，向南宫夫解释：“可能是刚刚柔儿吃了太多的灵食，灵食中的灵没有练化，她这才有些难受，等练化了体内的灵气，不仅可以强身健体，而且还能提升不少的内力。”

        闻言，南宫夫人还来不及高兴，脸色立时就是一变，不用南宫陌说，她立时明白怎么回了，想也不想的就地盘坐了下来，开始运功修练起来。

        紧接着是南宫夜、南宫家主，最后南宫昱都察觉到了自己体内的异常，哪里会不明白是怎么回事，赶紧依着南宫陌的话运功。

        南宫陌见状，神情欣慰，然后走到一旁坐了下来，为家人护法。

        这一次，父亲应该可以突破先天二层了吧，而母亲也能从后天顶峰，直接晋入先天了，还有二弟三妹也可以晋阶先天，至于小弟晋阶五六层也绝对没问题。

        虽然他带回来的只是一些最低级的灵材，但是级别再低，灵材里面蕴含的也是灵气，灵气可比内力高级多了，一旦练化成功，哪怕只有一丝，也比凡人苦练数十年的效果要好得多了。

        只是可惜了，凡人除了吃些含有灵气的食物改善一下身体以外，多余的也会慢慢的溢散于空气中的，想要练化很难，若不是有郗园出的那套功法，那是几乎不可能的。

        不过即使有郗园拿出来的那套功法也是修为越高，才能练化越多灵气，若是来不及练化，灵气也会在一个小时内，很快的消散溢出体外的。

        一个小时后，南宫云柔几人先后逐渐的从入定中清醒过来了。

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