训练接着开始了，出乎意料的人人喊疼的情况并没有出现，大家都是疼的小脸煞白一声不吭，即使这样，秦雪樱还是挨了三十板子。

        这样的压腿采用轮流制，当压到一定程度，就可以开始长时间的保持一个姿势进行长久训练。

        如第一次压腿那般，秦雪樱趴在了地上，当推到一字的时候，胡老师便将她的腿，向上提起，并且在推的下面下面垫上保持姿势的垫子。

        这比躺在地板上将双腿向前推更疼了，那种撕裂一般的疼痛，狠狠的撕扯着大脑的痛觉神经。

        胡老师踩着秦雪樱的屁股往下使劲，让她的跨可以挨到地板，因为之前的挨打，秦雪樱被胡老师踩住的屁股疼得钻心。

        最后，一两个分量不轻的沙袋放在了秦雪樱的腰上，以此代替了胡老师的脚。

        仅仅只是完成这个动作，秦雪樱便汗如雨下，胯部的疼痛已几乎不能忍受，汗水流进了她的眼睛里，令她下意识的闭上了眼。

        同学们依次被胡老师，固定住了姿势，当然对于这些没有经验的新手，施加的压力，自然没有秦雪樱的大，但那也算在了挑战极限的范畴之内。

        秦明哲拿起一章纸巾，细心的擦掉了秦雪樱头上的汗珠，感受到的这份温柔让秦雪樱睁开了眼，通过前面的落地镜，秦雪樱看到同学们也被以各种各样的简单器材束缚着保持着身姿。

        每个人都在拼命忍着，一脸无悔的表情坚如磐石，好似她们并不是富裕家庭里面娇生惯养的傻白甜。

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