“陈甜甜，你在这里练吧，我就不陪你了。”胡老师嘱咐了几句，便准备带领众人离开。

        “你们还没有必要去用这些器材，跟着我到训练室2吧。”

        虽然那些器材有效的勾起了大家的好奇心，但胡老师的命令，孩子们还不敢违抗。

        今日的项目名称叫做“开肩”，正如词语的表面意思一般，就是训练肩膀向后合并的极限。

        这个过程中，胡老师依然拿秦雪樱开刀。

        胡老师先让秦雪樱坐在地上，随后抓紧了秦雪樱的胳膊，把她的上半身向后慢慢拉起。

        只见胡老师用膝盖抵住了秦雪樱的后背，一只手压在她的脖子下面一些的部位，两支手便抓着她的双手用力往后扳。

        顷刻间，秦雪樱的脸上便露出痛苦的表情。

        这是警察押犯人的标志性动作，很多犯人都因为这个动作，令肩膀受到了严重的损伤。

        训练，讲究循序渐进，毕竟这又不是在制服犯人。

        感受到了秦雪樱的极限，胡老师便放开了她，随后拿来了一条粗实的绳子。

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