云长老让殷宁独脚站立在树桩上，一站就是半个时辰。

        这期间还不能有任何其他的动作，只能保持着自己的平衡。殷宁的膝盖稍微弯一弯，都被云长老用竹棒敲打。

        “作为我的弟子，光有你的灵力和精神力的修炼，是绝对不够的。”云长老严厉地教训道。

        若是身体素质本身就不过关，万一有灵力和精神力都耗光的时候，剩下来能跟对方比拼的，就只有自己的身体素质了。

        殷宁心里也清楚，也不敢松懈半分。

        烈日当空，照在殷宁的身上。

        云长老坐在屋内，望着窗外的景色。房间里静悄悄的，桌案上原本空着的茶杯，竟突然有茶壶拿起，往杯子里倒去。

        “不是让你回去吗，怎么又回来了。”云长老慢悠悠地说着。

        在他们的面前还有一盘棋，仞寒悠然地放着自己的棋子，窗外的景色让他心疼，他不敢看。

        但殷宁在云中塔，仞寒放心不下。

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