清脆的一声,没半点拖泥带水,至于里面有谁敢质疑,王胖子可以确定,下场一定是躺在床上一个月。
算上陈锋答应严傲只训练他们一个月,那等同于完美的错过了这场提升自身实力的最好途径。
让陈锋操练一下,不是谁有这个机会的。
半个小时的功夫,在场的除了吴美丽,所有人的身体素质报告表都出来了。
陈锋简单的看了一眼,笑着说“底子都不错,那么从今天开始,为期两天的就是爆发力的训练,还有耐力训练。”
他指了指身后的河道,小声说“来回五次,蛮子你盯着点,要是不会游泳的,去让他们扛水泥袋。”
体能的加强是一个漫长的过程,一个月陈锋需要让他们具备一个杀手该有的特性,那就是强大的爆发。
实战经验告诉陈锋,足够强大的爆发力,能干掉任何一个你想要干掉的敌人。
尤其是在战场上,这往往是你正面对手,能不能活下去的最基础的实力。
交代完毕后,陈锋叫上了王胖子。
单纯的体能训练,纯靠自觉,陈锋并不想浪费这三个小时左右的时间,决定去木家走一趟。
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