真气修炼分为三个境界：三花聚顶、五气朝元、返复归真。

        第一阶段的三花聚顶即为：人花境、地花境和天花境。

        人花，即炼精化气。

        地花，即炼气化神。

        天花，即炼神还虚。

        第二阶段的五气分别火气、木气、水气、金气、土气，炼化五种气息为已用。

        最后第三阶段，将真气转化为真元力，进入传说中的“归元”仙境。

        “难怪那唐千羽把《素女真经》当成宝贝，原来练好了，可以成仙啊！”陆游暗道。

        陆游突然想到一个问题，在古人的观念中，什么样才算“处子”，“不知道官小蓉现在还算不算？”

        陆游和官小蓉能做的都差不多做了，只是因为她当时身体不方便，关键的最后一层没有突破。

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