从那一天开始，陆云又多了一个磨砺意志的磨刀石，每一餐都会将所有的生鲜食材，分切摆盘，好像汉尼拔一样，冷静优雅的坐在餐桌前，细嚼慢咽，静静体会恶质化的味觉。

        匆匆两个月一晃而过，这期间，陆云已经精准的像一台机器人。

        每天早晨5点起床，跑步机上10公里长跑，100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100次深蹲站立，一套下来两小时，仅仅是热了热身。

        7点开始打扫卫生收拾房间顺便吃早餐，安全屋收拾的一尘不染后，生鱼片裹着生鸡蛋，再搭配生牛奶与蔬菜水果拼盘，无论怎么吃都没味道，就好像机器人充电。

        8点开始跟着笔记本电脑里的教程，有氧瑜伽，保持身体柔韧性的同时，顺便消化一下胃囊里生冷的食物。

        9点开始拳击训练，沙袋都打坏十几只，陆云现在也不知道自己一拳下去到底多大力量，米国队长一拳能把沙袋打飞，自己好像也可以。

        10点开始钻进健身房撸铁，这间健身房里的器械，绝对是姐姐专门为两倍体质的陆云调整过的，杠铃片随便捏一块都重的吓人，全部组合起来，甚至可以组合出4个T的重量。

        陆云当然举不动4吨，1吨勉勉强强可以抓起来，但也坚持不住几秒钟。所以，陆云大致估摸自己现在两倍体质的力量极限，应该就在1吨左右。

        12点准时吃午餐，午餐少吃肉多吃粗纤维的谷物，当然也都是生的，和生鸡蛋搅拌在一起，反正没味道。

        午饭之后开始打坐，这并非是什么修炼内功，也并非什么冥想静思。闭上眼睛，放缓呼吸，陆云可以渐渐的感受到那股从内向外一波一波层层叠叠的膨胀张力。

        他现在不知道这股奇异的力量是什么，唯一可以确定的是，这股膨胀的张力，应该是源自人类神秘莫测的灵魂。

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