“是，师父。”赵云若有所悟地点了点头。

        “师父，我呢，以后我还会有多大进步？”李元咬了一块鸡腿肉，吃得津津有味。

        “你啊，要是你能够把我那套百鸟朝凤枪领悟透彻不说让你横行天下，但也绝对够你应付绝大部分高手，更何况你经常拿你自己的那一套有氧运动出来练习，什么俯卧撑，举哑铃，深蹲，引体向上的，我想你的力量已经远超同龄了。”

        童渊虽然不明白李元那套有氧运动是什么武艺，但经过这些年比较他发现李元的力量真是有着质的飞跃。

        刚来的时候李元可是连镔铁枪都拿不起来，但最近一两年他的力量已经超越张任，甚至非常接近大他好几年的张绣。

        “哈哈，有氧运动可是好东西，我让师兄他们练他们不练，现在还不是被我超越了。”李元有些洋洋得意，自从来到这里他就非常注意锻炼力量和保持健康的饮食，所以现在的体质非常好。

        赵云不知道童渊说的有氧运动是什么，不过他注意到李元的手臂竟然比他的粗上一圈，要知道他可是比李元大了两年，而且还经常练习枪法，对比同龄人来说他算是强壮的了，但和李元比起来还是差了不少。

        这一顿饭在欢声笑语中结束，从明天开始童渊将正式开始教导赵云百鸟朝凤枪。

        光阴似箭，日月如梭，又是两年过去。中平三年，也即是公元186年。

        “师父，这些日子非常感激你的照顾，现在我学艺已成，是时候出去闯荡一番了。”李元今年已经十六岁，八年前他就开始在这里生活，在这段时间童渊教了他很多东西，如果不是童渊收留他或许他早就生存不下去。

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