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0069,基本功训练 (5 / 6)

        毕竟现在跟他学拳,每天还是孟师傅孟师傅的叫。

        后来他才知道,这只是截拳道的基本功训练项目之一。

        除了体能训练之外,还有耐力训练,耐力训练的同时得加有氧运动。李庆元轻松通过后,还有放松练习、拳面硬度训练、颈功训练等。

        总之,孟师傅会把他的时间安排的满满,让他整天过的疲惫不堪。

        夕阳西下时,李庆元疲惫的从武馆出来,朝锦湖豪庭走去。

        他借着这几步路的时间,慢慢的恢复体力。

        和门卫的小哥打过招呼,他来到了夏姨家。

        “庆元,你回来了?快,热水已经放好了,衣服在架子上。”

        “洗完就来吃饭!”

        “谢谢夏姨!”

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