左脚迈出，咫尺如天涯，右脚轻移，一步似天堑，呼吸间，生机勃发，宛若春天里百花竞艳，春意盎然。

        狄青才迈出第二步，便感觉如身处四季中，青草芬芳，烈日幽幽，秋风萧瑟，寒风凛冽。

        狄青的神色渐渐凝重起来，缓慢施展的拳脚仿佛也重过千斤巨石，无论如何也施展不开了，伴随着一阵咔嚓的脆响，他脸色一白，猛地踉跄了一下，险些跪倒在地。

        虽然在脑海中演练了无数遍，也知道这套拳脚之术肯定会比“狄家拳”更难，可狄青万万没想到，这易筋动式十二式竟然玄妙到这种程度。

        刚才只是短短的片刻时间，狄青感觉整片天地都压在他的身上，而他本算精壮的身体，已然挥汗如雨。

        这易筋青拳练的根本不是拳脚，给狄青的感受就是在练一个人的沧海桑田，在练一个人的酸甜苦辣喜怒哀乐，在练一个人的悲欢离合。缓慢的出拳迈腿中，无不牵动着他全身之力，似饱含着天地之妙。

        刚才狄青只不过是推出了第三势而已，仅仅只是这易筋动拳十二式二百二十四势的百分之一，就已经难以为继了。

        那咔嚓一声脆响，甚至是从自己的脊椎中传出来的，倒让狄青误以为自己的腰身都断了。

        连忙感受一下，却发现背后只是有些疼痛，并无大碍，遂定了定心神，再次拉开架势，施展起了“五蕴皆空”。

        刚才没有心理准备，狄青心神恍惚，感受得还不十分清楚，这一次重新施展，有了前车之鉴，他自然是屏气凝声，谨守心神。

        伴随着拳脚的缓慢舞动，狄青再一次感受到刚才的那种意境，而且比之刚才更清晰许多。

        这跟他之前练习“狄家拳”是两种完全不同的感觉，“狄家拳”仅需熟练就能一融百通，而“易筋青拳”的每一势，都似在抽干他的全身力量，令他几欲跌倒，全身酸软无力，每一势都会令狄青胸口处五味杂陈，说不清是什么滋味。

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