“也不知六叔和六子他们怎么样了？有没有安全回到寨子里？”狄青心里有着担忧，而且还生了一种不好的预感。

        狄青躺在床上，想了很久也还有很多想不通的地方，索性不再去了。

        “易筋洗髓功法说可以运行内功进行疗伤，而且还可以躺着修炼，何不乘此时尝试一番，说不准可以一边修炼内功一边疗伤。”

        狄青想起了《易筋洗髓经》内容，顿时眼中生出了精芒，透出兴奋。

        他躺在床上，轻轻地挪动四肢，调整到经文中所要求的“卧式姿势”，双手缓缓地掀开了盖在身上的被子，调均自身呼吸，放空身心，默念起了筑基境内力修炼的诀窍。

        “流行无间滞，万物依为命，穿金与造石，水火可与并，并行不相害，理与气即是，生处伏杀机，杀中有生意，理以气为用，气以理为体，即体以显用，就用以求体，非体亦非甩，体用两不立”

        丹田内元气缓缓游动于他的五脏六腑、四肢百骸、奇经八脉。

        “乾坤九易记诀”每一息都粹炼着他体内的元气，丹田内充盈着，有一种肿胀感，他身上伤口处传来痒痒的感觉，很轻微。

        狄青逐渐进入了忘我的境界。

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