稍休息后，补充了一些营养饮料，他又开始练形意拳中的熊鹰合击。

        熊是猛兽，虽性迟钝，但力大称雄，故做人立，项竖肩垂，两膀一晃，树木折断，学练它的竖项之力，甩膀之能，训练长久可增大力度。

        鹰为猛禽，常盘旋高空，俯视兽禽，瞥目一瞬，禽兽难逃，因飞速，爪锐，力猛，锋不可抗，故练形意的学其捉拿之精，瞥目之锐。

        老鹰俯冲，狗熊人立，一俯一仰两种形态，将熊鹰合二为一，连招施展出来，威力十分惊人。

        形意拳的最高境界是追求神形合一。

        什么是神形和一？

        是追求野兽的本能，人恢复野兽本能，身体超出常人范围，具有野兽般速度、敏锐、劲力，相比之下，招式倒是可有可无，意境却是非常重要。

        形意拳以谁为师？

        是人吗？

        显然不是！

        形和意都指的是模仿动物的形神，形意进入高深境界后，能够感知天命，对于这世间都有了悟性。

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