“黄爷早。”

        “早啊，黄爷，一大早就锻炼呐。”

        一大清早，黄泉就带着人在锻炼身体。

        俯卧撑。

        晨跑。

        军体拳。

        虽然身体进化了，实力提高，但是这种具体的训练可以大大提高效率，更是让大家可以很好的发挥力量。

        毕竟盲目的提升力量，大家都很难一时精准的掌控。

        通过锻炼，训练可以更好的了解自己的体能状况。

        “都别停，这样就能知道自己的极限在哪。遇到危险的时候，很有可能会救自己一命。”

        黄泉边指挥边锻炼，基地区的人看着渐渐心生好感。

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