全程静得都能听见陆春跑步时的呼吸。
“问题找到了,你的呼吸不对!”罗诚示意陆春停下,然后给他讲怎么呼吸,一口气吸多少,呼多少,多久呼吸一次。
大伙都傻了眼,特么的,按照罗教官这种教法,他们都不会呼吸啊!
活了快20年,突然有人告诉你你呼吸的方式不对!
这是一种怎样的卧槽!
“好了,陆春你身体条件非常好,调整好呼吸后,训练成绩会有大幅度提升,你这节课就练习跑步时怎么呼吸!一下个!”
陆春都被指导成这鬼样子,其他人还有什么资格BB,一个个乖乖地站过来让罗诚指点,指点完之后就去一边练习。
一会儿,你就可以看见,训练场上,有的再练呼吸,有的再练摆臂,还有再练大腿的,反正没一个没问题的。
最后轮到女生,罗诚足足看了一分钟也没人主动出来。
男生们又开始起哄了。
“你们怎么了,是不是毛病太多,不敢让罗教官指导啊!”
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