可不到半小时，薛少波和韩锐就自己走进了食堂，看架势也不是迈不动步了。

        其他人更是邪乎，脸上都看得出很轻松。

        随着早餐结束，真正的训练开始了。

        不过，强度不大，就是定军姿，正步走，队列，还是班队列，左转右转而已，让已经近乎脱力的薛少波和韩锐倒是坚持下来了。

        一天训练结束，全是站军姿，队列，除了枯燥，倒是没啥。

        刘忠宣布解散，就没再管封朗他们，而各班却开起了班子会。

        “他们能做到，你们比他们差吗！”

        “不要求你们也负重三十公斤，跟上他们就算你们赢……”

        在各班开会中，邵军他们都跟看怪物一样看着封朗。

        洗澡，封朗不可能穿着连体服，带着负重。

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