“装圆了还……”邵军龇牙咧嘴的揉着胸脯,那一拳,差点让他憋闷过去。
但他们,包括战狼他们,眼睛里都冒出了浓浓的战意。
有高手陪练,不正是他们期待的吗?
留下一地问号,晨练正式开始。
封朗试了试原来的负重,基本没赶脚,于是,内里的负重条增加到了四十五公斤,加上外面的,全部负重九十,开始了十公里的领跑。
这会,其他人内里都三十公斤了,外面,最少的二十,最多的也四十了,似乎,封朗没有多太多。
但一跑起来,差距就出来了。
封朗匀速的跑,他们却要拼命追赶,速度比以往快了不少,不到十公里,一个个就气喘如牛,连护理他们这些老人也一样,云雀负重六十,更是汗流浃背。
而封朗,依旧保持原来的状态,大气都不喘,微汗。就跟热身一样。
到了上午的实战训练,五班的惨了。
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