“妥了。”封朗露出笑容，说道：“刀坯明天就到，从六公斤到十二公斤。”

        “这么快！”

        “太好了！”

        所有人都小声欢呼了声。

        他们其实早就发现体力照比以前大得多，腕力，反应速度，都比之以前有天壤之别，只是没有封朗那么夸张而已。

        现在的训练强度，只能用时间来达到，原有的负重已经不足以刺激到大家肌肉纤维最深层了。

        “负重服会先到。”封朗不等大家欢呼完，又补充了句，“金属的比以前能重一倍，外面的也加重了。”

        “真的！”

        所有人又是一阵惊喜。

        他们惊喜，这会，某一个位置的房间里，一个精神矍铄的老人正接着电话。

        “你说封朗那小子已经气劲小成，比小陈还厉害？”老人的脸古井不波，但心里还是蛮震撼的。

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